長時間的蹲坐對膝關(guān)節(jié)的健康是不利的,主要原因是:使膝關(guān)節(jié)處于過度屈曲狀態(tài),對關(guān)節(jié)軟骨的磨損非常大,很容易使膝關(guān)節(jié)
骨質(zhì)增生的發(fā)病年齡提前,發(fā)病速度加快。最好去正規(guī)醫(yī)院骨科完善檢查比如行膝關(guān)節(jié)正側(cè)位x線片檢查等明確診斷對癥治療。如果確診,需要遵醫(yī)囑行患處熱敷、理療、
按摩、貼膏藥(活血止疼作用),藥物治療(鈣劑、關(guān)節(jié)軟骨保護劑、
活血化瘀中成藥、非甾體類抗炎藥等)。另外要注意膝關(guān)節(jié)保暖防潮。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心