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壓力大會(huì)不會(huì)導(dǎo)致便秘
病情描述:
壓力大會(huì)不會(huì)導(dǎo)致便秘
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    壓力大會(huì)導(dǎo)致便秘的，特別是一些正在高考的學(xué)生或工作上一些壓力太大的人，就會(huì)容易引起便秘的，因?yàn)閴毫μ螅鸩灰?guī)律的生活，不經(jīng)常鍛煉，這樣就會(huì)引起身體不適的，所以一定要改善一下自己的生活習(xí)慣，放松心情，飲食上多吃些青菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運(yùn)動(dòng)量差異有關(guān)。
吃什么可以預(yù)防便秘
為了避免便秘的出現(xiàn)，可以從飲食上來進(jìn)行調(diào)控?？梢远喑砸恍┲参锶樗峋惖氖澄?，可以對腸道進(jìn)行刺激，富含鎂元素的食物，也可以促進(jìn)糞便的排出，能夠起到輕瀉的效果。另外，還需要保持清淡飲食，多吃一些富含維生素C的食物。
長期便秘有什么危害
長期便秘容易導(dǎo)致肥胖，這是其比較常見的危害之一。長期便秘會(huì)使體內(nèi)累積很多的毒素，導(dǎo)致面部皮膚色素沉著以及痤瘡從而影響面部美觀。除此之外，長期便秘也有可能會(huì)引發(fā)痔瘡、腦出血等疾病，危害性是相當(dāng)大的，嚴(yán)重了還有可能會(huì)誘發(fā)癌癥。
喝酸奶對便秘有好處嗎
喝酸奶對調(diào)理便秘非常有好處，因?yàn)樗崮讨泻心c道益生菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘。要注意選擇低溫益生菌酸奶，需要冷藏保存，避免與抗生素一起服用，另外生活中要做好全面的調(diào)理，才可以更好的緩解便秘。
麻仁潤腸丸主治什么
　　麻仁潤腸丸是一種在日常生活中使用普遍的中成藥，通過這中成藥的名字我們就可以看出，麻仁潤腸丸的主要功效是潤腸。詳細(xì)來講麻仁潤腸丸主要功效有滋潤腸道、順通便秘、軟化腹脹滿和消除腸胃積熱的效果。