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經(jīng)期腰酸怎么治療
病情描述:
經(jīng)期腰酸怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院
    月經(jīng)期有腰酸的癥狀，這是正常的。如果嚴(yán)重，可以熱敷按摩，注意保暖，可以緩解。月經(jīng)期應(yīng)該注意營養(yǎng)，休息和保暖，不吃辛辣生冷刺激性食物，不做劇烈運(yùn)動，保證充足的睡眠，有利于身心健康。平時也要注意不要搬重物，不要用涼水洗漱，其次要注意保持健康的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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