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權(quán)威問答

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懷孕第7個(gè)月起要補(bǔ)充什么營養(yǎng)?
病情描述:
我已經(jīng)懷孕7個(gè)月了，不知要補(bǔ)充什么營養(yǎng)，懷孕第7個(gè)月起要補(bǔ)充什么營養(yǎng)?？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院
    1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)氨基酸，促進(jìn)胎盤的形成，有助于胎兒大腦和智力的發(fā)育；2、補(bǔ)充鈣、磷等微量元素，能促進(jìn)胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育；3、補(bǔ)充葉酸才能有助于血細(xì)胞的形成，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形；4、需要補(bǔ)充鐵?？梢杂行П苊鈶言衅陂g缺鐵性貧血的發(fā)生；5、補(bǔ)充維生素，將蛋白質(zhì)和碳水化合物轉(zhuǎn)化為能量，為孕婦和胎兒提供能量，提高孕期的抵抗力。建議最好清淡飲食，飲食要多樣化，葷素搭配、雜糧搭配。
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    懷孕期間胎兒的生長發(fā)育需要多種營養(yǎng)素，所以懷孕期間要補(bǔ)充鈣、磷、鐵、鋅等微量元素，補(bǔ)充礦物質(zhì)，還要補(bǔ)充維生素C、維生素B、維生素E、維生素D等多種維生素。另外，還要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、糖類等基本需要的營養(yǎng)素。因此，懷孕期間要均衡飲食，搭配肉類所，多吃蔬菜水果，適當(dāng)增加膳食纖維攝取。不要吃膨化食品和油炸食品，避免冷辣刺激性食物，防止腹瀉發(fā)生。懷孕中期末期，胎兒生長發(fā)育快的話，可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、蔬菜水果等。
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妊娠糖尿病的危害
妊娠糖尿病不但會(huì)危及到孕婦的身體健康，對(duì)胎兒的影響也很大。妊娠糖尿病對(duì)孕婦的危害是誘發(fā)妊娠高血壓，增加感染率，出現(xiàn)酮癥酸中毒，羊水過多，產(chǎn)傷率高等危害。對(duì)胎兒的危害是導(dǎo)致流產(chǎn)，出現(xiàn)巨大胎兒，胎兒畸形，胎兒發(fā)育遲緩等。
妊娠期糖尿病的治療方法
對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說，在妊娠期患糖尿病，應(yīng)該是很多人出現(xiàn)過的情況了，妊娠期有糖尿病的話千萬不要著急，及時(shí)治療就行了。一般自己生活中飲食方面，還有運(yùn)動(dòng)方面多多的注意一下就可以，改善糖尿病的癥狀的。
孕期糖尿病怎么治療
孕期糖尿病的患者可以應(yīng)用一般的方法來進(jìn)行治療，主要就是合理的控制日常飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及做好母兒監(jiān)護(hù)工作。再就是通過藥物的方式來治療，可以口服降糖藥，也可以注射胰島素。
孕期糖尿病能吃玉米嗎
孕期糖尿病也是可以吃玉米的，但是不建議吃甜玉米，甜玉米當(dāng)中的蛋白質(zhì)，糖分比較高，可以選擇老玉米，糖分低一些。適當(dāng)吃一些玉米還可以改善便秘。孕期吃玉米需要選擇新鮮的，還需要清洗干凈，以免有農(nóng)藥。如果糖尿病比較嚴(yán)重，還需要讓醫(yī)生幫助藥物控制的。
妊娠期糖尿病應(yīng)該注意什么
妊娠期糖尿病孕婦首先應(yīng)該注意自己的日常飲食，要攝入低糖低脂的食物，以免引起體內(nèi)血糖水平的波動(dòng)。同時(shí)還要注意增加孕婦的運(yùn)動(dòng)量，平緩的運(yùn)動(dòng)方式即可，比如散步，這也可以消耗體內(nèi)的糖分，降低血糖的濃度。而且妊娠期糖尿病孕婦要時(shí)刻關(guān)注自己的血糖變化，可以定期去醫(yī)院檢測(cè)，以免出現(xiàn)血糖濃度增加病情加重的情況。