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氣血虛吃哪些食物
病情描述:
氣血虛吃哪些食物
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    女性氣血虛會(huì)導(dǎo)致免疫力的下降，精神不好，疲憊等現(xiàn)象?？梢允褂脽嵝缘氖[，姜，人參，黃芪等或中藥來(lái)調(diào)和補(bǔ)氣。平時(shí)也可用枸杞，紅棗，龍眼或生姜沖泡茶也能發(fā)揮補(bǔ)氣的效果。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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女性基礎(chǔ)代謝率正常值是指在安靜和空腹?fàn)顟B(tài)下單位時(shí)間內(nèi)能量消耗的數(shù)值。
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堿性磷酸酶偏低多少算嚴(yán)重與性別有關(guān)，正常參考值女性50-135U/L；男性45-125U/L。 堿性磷酸酶正常值與性別有關(guān)，當(dāng)女性堿性磷酸酶指數(shù)低于50、男性低于45時(shí)，提示可能存在堿性磷酸酶偏低。堿性磷酸酶輕度偏低一般是生理性的原因引起，沒(méi)什么臨床意義。如果降低較多，需要排除有無(wú)慢性腎炎、兒童甲狀腺功能降低、貧血等疾病，需做進(jìn)一步臨床檢查方可確診。
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女性出現(xiàn)貧血的情況時(shí)，可以在確定引發(fā)貧血的致病原因后，對(duì)癥使用含鐵制劑、生血補(bǔ)鐵類中成藥物或糖皮質(zhì)激素類藥物進(jìn)行治療，也可以適當(dāng)多食用補(bǔ)鐵養(yǎng)血類食物加以調(diào)理，貧血較嚴(yán)重的女性還可以通過(guò)輸血改善病癥。