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晚上可以喝牛奶嗎
病情描述:
晚上可以喝牛奶嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    其實晚上喝牛奶要比早上喝牛奶對身體更好，早上的牛奶一般得不到好的吸收，而晚上喝牛奶可以被身體更好的吸收，并且晚上喝牛奶還有助于睡眠，所以晚上喝牛奶要比早上喝牛奶更加的有營養(yǎng)，所以既然牛奶已經放到晚上喝了就要一直堅持下去。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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