含鐵醬油防控貧血行之有效
60639次瀏覽
鐵醬油以無異味、低價格、高效率、安全、效果穩(wěn)定持久的強化鐵源逐漸成為百姓餐桌補鐵的重要途徑。調(diào)查顯示，在推廣及試點地區(qū)，居民貧血患病率下降達(dá)30%，且未出現(xiàn)任何不良反應(yīng)。
“中國是一個以植食性為主的國家，含有大量易吸收鐵源的肉類僅占日常餐飲的一小部分。”中國疾病預(yù)防控制中心陳君石院士強調(diào)，鐵醬油項目的推動對有效預(yù)防控制缺鐵性貧血，提升國民健康水平及生產(chǎn)力具有重要意義?！霸S多國家早在幾十年前就開始通過食物鐵強化來解決國民普遍存在的鐵缺乏問題，并取得了良好的效果”。
我國在強化食品的應(yīng)用上，至今為止最大規(guī)模且目前最受爭議的案例是“加碘鹽”。而相比“加碘鹽”的強制推行、多部門聯(lián)合大力推動，在部門實力上鐵醬油不免顯得勢單力薄。2004年鐵醬油項目啟動以來，中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)強化辦公室并沒有走政府攻關(guān)推廣的老路，而是聯(lián)合醬油釀造企業(yè)與推廣當(dāng)?shù)氐牧闶凵桃煌茝V鐵醬油。
據(jù)了解，目前，生產(chǎn)鐵醬油項目的企業(yè)有海天、老采臣等著名調(diào)料企業(yè)。中疾控與企業(yè)聯(lián)合，通過使企業(yè)從鐵醬油項目中獲利，極大地激發(fā)企業(yè)對項目推廣的熱情，使鐵醬油遍地開花迅速普及到百姓餐桌。
?
相關(guān)推薦
例假太多會引起貧血嗎
例假太多可能會引起貧血。月經(jīng)量過多可能導(dǎo)致鐵元素流失增加，若長期未及時補充，可能引發(fā)缺鐵性貧血。月經(jīng)量過多時，經(jīng)血中鐵元素流失量會明顯增加。女性每次月經(jīng)失血量超過80毫升或經(jīng)期超過7天，可能屬于月經(jīng)過多。鐵是血紅蛋白的重...
02:31
貧血患者吃哪種藥能夠補血
貧血與肺、心、脾、肝、腎的功能失調(diào)，臟腑虛損密切相關(guān)。貧血的形成多由先天稟賦不足、飲食不節(jié)、長期失血、病久虛損及蟲積等所致。主要病機是脾胃虛弱、氣血兩虛、肝腎虧虛等，治療應(yīng)以益氣健脾、補益氣血、滋補肝腎為主要原則。所以貧血患者應(yīng)選擇五臟通調(diào)的藥品，注意臟腑之間的協(xié)調(diào)作用、氣血陰陽的滋生關(guān)系?？捎媒M方大劑如經(jīng)典對藥益腎強身丸和防衰益壽丸。兩味藥同服能夠調(diào)理五臟，只有肝、心、脾、肺、腎，五臟皆調(diào)、都顧及到，才能從根本上解決貧血患者補血的問題，而非暫時性地補血。
不愛出汗的人是什么原因
不愛出汗分兩種情況，一是正常情況，二是異常情況，即疾病狀態(tài)。正常情況多數(shù)見于身體比較強壯，氣血比較旺盛，筋骨強健，皮膚的致密，皮膚的胃氣充實，這種情況就不容易出汗。其次，是疾病的狀態(tài)，多見于血虛、貧血或者是肝腎陰虛的情況。中醫(yī)認(rèn)為是乙癸同源或肝腎同源，精血同源，也就是說血虛和陰津不足是聯(lián)系在一起。另外，就是陰虛、肝腎陰虛的情況，像長期的吃辛辣，芳香燥烈的食物或者藥物，或者生育過多，或者是性生活無節(jié)制導(dǎo)致的肝腎陰虛，也會出現(xiàn)出汗少的情況。
01:47
血小板減少就是貧血嗎
血小板減少不是貧血，血小板減少和貧血是兩個不同的概念。血小板減少指進(jìn)行血常規(guī)的檢查，出現(xiàn)血小板計數(shù)降低。血小板重度減少的時候，會引起皮膚黏膜甚至臟器的出血。貧血指血紅蛋白、紅細(xì)胞或者血球壓積的降低，在這三個指標(biāo)中，血紅蛋白的降低更肯定、更可靠。不同程度的貧血也有不同的表現(xiàn)，輕度貧血往往沒有很明確的臨床癥狀，而一些中度或重度的貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、心慌、乏力、活動耐量下降。有些病人可以出現(xiàn)一些神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)的變化。發(fā)現(xiàn)血常規(guī)異常，建議患者盡快到醫(yī)院血液科就診。
02:57
血常規(guī)白細(xì)胞的正常值
在血常規(guī)里面，白細(xì)胞的正常值是4~10×10^9個/L。白細(xì)胞里邊包括中性粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞、單核細(xì)胞、嗜酸細(xì)胞、嗜堿細(xì)胞，其中最主要的細(xì)胞是中性粒細(xì)胞。一般中性粒細(xì)胞增多，最常見的是細(xì)菌感染方面的疾病。若沒有細(xì)菌感染表現(xiàn)，要觀察，若增長到一定程度，需要去做相應(yīng)檢查，來除外其他疾病，淋巴細(xì)胞的增多也是最常見的，是病毒感染的一種表現(xiàn)。單核細(xì)胞的增多，最常見的是病毒感染相關(guān)問題，持續(xù)的單核細(xì)胞增多，伴有貧血和血小板減少時，達(dá)到一定數(shù)值，考慮是否存在慢性粒單核細(xì)胞性白血病的問題。
貧血遺傳嗎
有一些貧血是可以遺傳的，比如說地中海貧血、蠶豆病、遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥等，但是有一些貧血和遺傳關(guān)系不大。貧血是臨床上常見的一種癥狀，并不是一個獨立的疾病。貧血可以由于多種原因所引起。地中海貧血是一種遺傳性的溶血性貧血的疾病，如果是父母有地中海貧血，孩子有可能會出現(xiàn)地中海貧血。蠶豆病是一種遺傳性的酶缺陷的疾病。遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥是一種先天性的紅細(xì)胞膜缺陷的疾病。如果是由于造血原料的缺乏導(dǎo)致的貧血，比如說缺鐵性貧血，巨幼細(xì)胞性貧血，或者是病人發(fā)生白血病，再生障礙性貧血，骨髓增生異常綜合征，骨髓纖維化的時候，也有可能會導(dǎo)致貧血的發(fā)生，這些疾病所導(dǎo)致的貧血不會直接遺傳。所以，并不是所有的貧血都是遺傳性的。
貧血引起頭暈是持續(xù)的嗎
貧血引起的頭暈一般是持續(xù)性的，病人還有可能會伴隨有面色蒼白、頭痛、耳鳴、目眩、活動后心慌氣短等等，有的患者有可能會出現(xiàn)腹脹、腹痛、消化不良、食欲不振、不愿意吃飯。發(fā)生貧血頭暈的癥狀時，病人往往需要臥床休息，不要進(jìn)行劇烈的活動，以免耗氧量增加，導(dǎo)致頭暈的癥狀更加的嚴(yán)重。可以對貧血的原因進(jìn)行檢查，然后采取相應(yīng)的治療措施，貧血緩解以后，血紅蛋白濃度恢復(fù)正常，紅細(xì)胞攜氧量增加，頭暈的癥狀也是可以緩解的。也可以輸注紅細(xì)胞懸液，緩解病人的癥狀。貧血引起頭暈時，可以多吃一些清淡的，有營養(yǎng)的，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。不要喝濃茶，不要喝咖啡。
放棄長跑 貧血癥狀得以改善
體育特長生一次因為腹痛、頭痛、渾身無力去醫(yī)院做了檢查，結(jié)果被告知患有缺鐵性貧血，由長期劇烈運動引起，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，張媛堅持每天服用鐵制劑，不過一旦停止服藥，沒多久就又重新出現(xiàn)貧血，直到她放棄長跑訓(xùn)練后，癥狀才完全消失。
怎么預(yù)防家長要重視對小兒貧血
生活中很容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，尤其是孩子，導(dǎo)致貧血的原因有很多。家長一定要協(xié)助孩子做好對小兒貧血的預(yù)防，下面就來為大家介紹下相關(guān)的預(yù)防措施。1、提倡母乳喂養(yǎng)因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4個月后應(yīng)添加蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛的菜葉等含鐵的輔食;牛奶喂養(yǎng)的小兒應(yīng)提早于23個月添加。小兒時
最為主要的貧血的護(hù)理方式
如何去做好貧血的護(hù)理措施?其實多數(shù)人對于這方面的貧血的知識了解的還是較少的。那么接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下這方面的貧血的知識吧。1、發(fā)生缺鐵性貧血時，貧血患者除了面色蒼白外，一般還會感到倦怠無力，腿像灌了鉛似的發(fā)沉，頭暈氣喘，心悸，體力下降，容易疲倦，精神萎靡，耳鳴，貧血患者會常常感
貧血可以治好嗎
那么如果得了貧血能治好嗎？很多患者都提這個問題，那么我可以告訴大家，如果貧血是缺鐵性貧血，或者是營養(yǎng)不良性的貧血的話，那是可以治好的。貧血也是分有不同的原因所導(dǎo)致的，是由于鐵缺乏，缺鐵性的貧血，或者是由于葉酸和維生素B12的缺乏，也就是營養(yǎng)不良性的貧血的話，那么我們通過補充鐵劑，吃維生素B12，吃葉酸，補充葉酸，那么可以比較有效的糾正貧血。那么如果是由于比如說，其他的疾病，比如說白血病，比如說是由于多發(fā)性骨髓瘤，或者是由于淋巴瘤等導(dǎo)致的貧血的話，那我們就要治療他的原發(fā)病，同時來糾正貧血。那么這種情況下，要想徹底糾正貧血，還是有一定難度的。如果是單純的貧血，那么治療還是比較容易，那么如果是由于慢性腎功能衰竭，引起的貧血的話，那么我們要中西醫(yī)結(jié)合治療，也能夠達(dá)到一定的治療效果，可以控制病情，可以延長生存期。那么如果是再生障礙性貧血的話，那么就要根據(jù)各種不同的情況來考慮了。如果是比較輕的再生障礙性貧血，比如說病人得的病程比較短，血色素呢也不是很低，我們積極的中西醫(yī)結(jié)合治療，是能夠達(dá)到比較好的控制的效果?，F(xiàn)在也有通過骨髓移植來治療貧血的，現(xiàn)在仍然還是在一個研究的過程中。
03:21
貧血的人吃什么補血快
貧血的患者可以進(jìn)食肉類食物以及含鐵多的食物。比如瘦肉、豬肝、血豆腐、大棗、蘑菇等。缺鐵性貧血在年輕女性群體比較常見，多數(shù)因為月經(jīng)量多導(dǎo)致的，建議這些女性多吃一些補血的食物對貧血的會有很大的改善。很多種疾病都可以引起貧血，要以藥物為主來改善貧血，比如琥珀酸亞鐵等藥物。在藥物治療的基礎(chǔ)上改善飲食習(xí)慣，對貧血的恢復(fù)會有很大的幫助。所以任何疾病都應(yīng)該明確診斷，找到病因，然后進(jìn)行病因上的治療，而不是盲目的通過食療，就可以解決所有的問題。
03:12
貧血的原因有哪些
貧血是由于爺爺疾病、月經(jīng)量過多、使用肉類少等多種原因引起的。年輕女性貧血多數(shù)與月經(jīng)有關(guān)，這種類型的貧血屬于缺鐵性貧血。老年人或者三高人員因為減少了肉類的食用，也會出現(xiàn)肌肉細(xì)胞貧血。貧血也跟某些血液疾病相關(guān)，例如失血、吐血、便血以及溶血的癥狀也會造成貧血。貧血是血常規(guī)當(dāng)中紅細(xì)胞數(shù)量和血紅蛋白數(shù)量的減少等原因引起的是臨床上常見的癥狀。其表現(xiàn)通常為乏力、犯困，持久運動能力以及注意力下降，體育鍛煉、體力勞動、文字工作能力等都會收到明顯的影響。因此建議出現(xiàn)乏力、面色蒼白或者臉上出現(xiàn)黃疸這些癥狀之后，需要盡快到醫(yī)院就診。
貧血有什么危害
貧血是指人體外周血中紅細(xì)胞容積的減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。人體組織器官需要氧氣，通過血液中的紅細(xì)胞攜帶運輸，會使人容易出現(xiàn)疲乏、頭暈，導(dǎo)致臟器缺氧，心跳加快，心臟擴大，甚至造成心功能衰竭。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 貧血貧血貧血糾結(jié)貧血怎么治療
- 2 貧血痣是貧血引起的嗎
- 3 大家貧血嗎我又貧血了
- 4 如何區(qū)分α貧血與β貧血
- 5 貧血痣是貧血引起的嗎?
- 6 怎樣查貧血不貧血
- 7 什么是貧血
- 8 貧血是由什么引起的？
健康資訊
更多>-
2025-11-11
-
2025-11-11
-
2025-10-27
-
2025-11-07
