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精氣神不足怎么治療
病情描述:
精氣神不足怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    精氣神不足可以采用中醫(yī)的方法進行調(diào)理,服用安神補腦液、健腦丸等。平時還需要多鍛煉,保持好心情。適時適量的補充維他命B與C,可以改善你的失眠與疲勞,而且也有穩(wěn)定情緒的作用。可多食用谷麥類、豆類食品,以及酸奶、水果、蔬菜等食物,來獲得大量的補充。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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