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生小孩后長(zhǎng)胖用懶人機(jī)器效果怎么樣
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    因?yàn)樵谏a(chǎn)的時(shí)候由于小孩生長(zhǎng)發(fā)育的需要，容易導(dǎo)致進(jìn)食過多的能量，導(dǎo)致能量過剩，引起了肥胖的發(fā)生，一般懶人機(jī)器減肥沒有明顯的效果的 建議您主要還是控制好飲食，多做有氧運(yùn)動(dòng)，特別是慢跑或者快走，每天堅(jiān)持至少三十分鐘以上，這樣才可以減肥，但是還是要注意不能吃高熱量的食物，少吃零食如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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