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每天一萬(wàn)步可以瘦嗎
病情描述:
每天一萬(wàn)步可以瘦嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    一般而言運(yùn)動(dòng)可以消耗大量的能量，如果消耗了比較多的脂肪，是可以明顯瘦下來的，但是這樣往往就要求時(shí)間比較長(zhǎng)，才能達(dá)到有氧運(yùn)動(dòng)的要求，也才能達(dá)到燃燒脂肪的效果，一萬(wàn)步的行走應(yīng)該是可以達(dá)到這樣的效果的，如果再配合飲食，可以減肥成功。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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人貧血怎么辦
出現(xiàn)貧血并不是罕見的事情，不管是男性還是女性都會(huì)貧血，做好調(diào)理就很重要，應(yīng)該保證愉快心情，注意正確飲食，可以喝蓮子桂圓湯，當(dāng)歸羊肉湯以及枸杞紅棗煲雞蛋，都能起到很好的改善作用。
貧血藥有哪些
因?yàn)閼言械仍驅(qū)е律眢w需血量大或者是身體疾病而進(jìn)行手術(shù)導(dǎo)致失血過多等，都可能會(huì)使患者出現(xiàn)貧血狀態(tài)，當(dāng)出現(xiàn)貧血時(shí)服用藥物是常用的治療方式。根據(jù)患者情況可以使用的貧血藥有補(bǔ)充鐵劑藥物，營(yíng)養(yǎng)素型藥物，和促紅細(xì)胞生長(zhǎng)素藥物。
嚴(yán)重貧血能治好嗎
貧血會(huì)對(duì)身體造成一定的影響，特別是非常嚴(yán)重的貧血，如果是因?yàn)橥鈧а^多或者是生理性失血而引起的嚴(yán)重貧血在調(diào)理以后能夠治好，由于鐵元素不足而引起的嚴(yán)重貧血也能夠治好。造血障礙而引起的嚴(yán)重貧血多數(shù)難以治好。
復(fù)方硫酸亞鐵片的作用
復(fù)方硫酸亞鐵片能補(bǔ)鐵，促進(jìn)身體當(dāng)中的血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血的癥狀。也能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充葉酸，改善葉酸不足所導(dǎo)致的一些問題。除此之外，這種藥物還可以改善消化不良的問題。
貧血的檢查方法有哪些呢
如果體力勞動(dòng)過后或者運(yùn)動(dòng)時(shí)，你感覺頭暈，那就要懷疑是不是貧血了，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，那么對(duì)于貧血患者，到了醫(yī)院都檢查什么項(xiàng)目呢?專家給我們做了總結(jié)，以便患者到醫(yī)院時(shí)手忙腳亂，以下是具體介紹：　　一般，常見的貧血的檢查方法有：　　(1)紅細(xì)胞游離原卟啉(FEP)測(cè)定：FEP增高表示血紅素合成有