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減肥成功不鍛煉控制飲食會不會反彈

女，19歲

病情描述:

我減肥成功后，不鍛煉控制飲食，會不會反彈

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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侯勇主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

減肥成功后，不鍛煉、不控制飲食，可能會反彈。肥胖的發(fā)生主要與平時營養(yǎng)過剩，同時又缺乏運(yùn)動有關(guān)，會導(dǎo)致過多的脂肪在身體內(nèi)囤積。減肥成功以后，應(yīng)該注意清淡飲食，每天堅持運(yùn)動，一般是不會反彈的，但是如果不控制飲食或不堅持運(yùn)動，可能會導(dǎo)致反彈。

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