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身體胖怎樣減肥
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    一般減肥從運動開始，日常生活多運動，吃完不要立即坐下，站立半小時有利于消化，也更不會囤積脂肪。平常 不吃含高糖、高鹽或高脂的垃圾食品。一定要多動腦、多運動，只要消耗的熱量大于人體攝入的熱量，身體就會慢慢瘦下來，但要注意持之以恒，避免反彈。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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患了貧血可以喝咖啡嗎
咖啡是一種非常不錯的飲品，受到了很多人喜歡，特別是經(jīng)常熬夜的人群喜歡喝咖啡提神，出現(xiàn)貧血以后不可以喝咖啡，會抑制鐵元素吸收，加重焦慮癥狀，還會讓高血壓情況更加嚴(yán)重，還會誘發(fā)骨質(zhì)疏松，所以是需要避免的。
貧血要吃什么
貧血是由于營養(yǎng)不良，紅細(xì)胞生成出現(xiàn)了障礙等原因?qū)е碌囊环N病癥。在貧血的時候，可以通過吃一些食物來進行調(diào)理和治療。比如胡蘿卜、黑豆、黑米、豬肝等，都是具有補血功效的，貧血的時候吃效果是非常顯著的。
貧血暈倒怎么辦
由于飲食不當(dāng)或者是身體疾病等一些原因，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)貧血。有些貧血患者如果嚴(yán)重的情況下可能會出現(xiàn)暈倒的病情。當(dāng)貧血暈倒時可能需要進行輸血治療來補充患者的血紅蛋白，使患者清醒。貧血暈倒也要注意充足休息，還要進行恰當(dāng)食療。
女人貧血吃什么食物好
女人貧血是一種常見的疾病癥狀，對于這種疾病除了到醫(yī)院進行治療，還可以通過飲食來改善或治療。女人貧血可以選擇吃菠菜、紅棗、紅豆、蓮藕等食物，同時還要多注意休息，避免勞累過度影響健康。
復(fù)方硫酸亞鐵片的作用
復(fù)方硫酸亞鐵片能補鐵，促進身體當(dāng)中的血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血的癥狀。也能夠為身體補充葉酸，改善葉酸不足所導(dǎo)致的一些問題。除此之外，這種藥物還可以改善消化不良的問題。