絕食
減肥這是絕對不行的,人的身體還是要考營養(yǎng)的吸收才能正常的活動,一天三餐是必不可少的,瘦不下來主要因?yàn)椴粣酆人?,不?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/dwvhknz5kt5xlyf.html" target="_blank">早餐,進(jìn)食速度快,晚餐暴飲暴食這幾個原因。進(jìn)食不一定會發(fā)胖,只要細(xì)嚼慢咽就行。建議你通過健康的減肥方法減肥如
運(yùn)動。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。