各種內(nèi)因和外因造成脂肪在肝臟中過(guò)量堆積，肝臟中脂肪含量超過(guò)5%，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為脂肪肝。肝臟的脂肪中主要為中性脂肪即甘油三酯（>50%），也有少量膽固醇、卵磷脂。脂肪量超過(guò)5%為輕度脂肪肝，超過(guò)10%為中度脂肪，超過(guò)25%為
重度脂肪肝。重度脂肪肝也是脂肪肝中發(fā)病率較高的，重度脂肪肝的癥狀嚴(yán)重的話(huà)會(huì)轉(zhuǎn)為肝硬化，所以重度脂肪肝患者要給予高度的重視，一般情況下輕度脂肪肝和
中度脂肪肝治療病情嚴(yán)重也會(huì)轉(zhuǎn)換成重度脂肪肝。重度脂肪肝患者的癥狀包括肝區(qū)不適、高血脂等，減少脂肪肝最主要的方式是控制體重，鍛煉方法以
有氧運(yùn)動(dòng)為主，且要循序漸進(jìn)，不可太過(guò)劇烈，開(kāi)始時(shí)可慢跑，逐漸加量，脂肪經(jīng)過(guò)代謝后會(huì)越來(lái)越少，同時(shí)控制飲食進(jìn)行配合。此外，根據(jù)肝臟功能決定是否需要藥物治療。
