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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晚上最多可以散步多長時間
病情描述:
晚上最多可以散步多長時間
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    都說飯后百步走，活到九十九。飯后15分鐘即可緩慢行走，以幫助消化。 但不可劇烈運動，因為飯后胃需要一定的血液來幫助蠕動，消化食物，緩慢的運動，散步可以促進身體血液循環(huán)，幫助消化。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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基礎(chǔ)代謝多少正常
人體基礎(chǔ)代謝，男性在1000卡路里左右，女性在800卡路里左右，在此標(biāo)準(zhǔn)上下15%范圍內(nèi)浮動正常。不過若基礎(chǔ)代謝過高或過低，可能因疾病因素引起，如甲亢、甲低等，應(yīng)積極調(diào)理。
健脾生血顆粒的作用
　　健脾生血顆粒能夠有效的為身體補鐵，促使體內(nèi)的鐵元素含量增加，同時也能夠促進鐵質(zhì)被更好的吸收和利用。健脾生血顆粒還能益氣補血，改善氣血不足的問題。除此以外，健脾生血顆粒也有健脾和胃的功效，改善脾虛癥狀。
貧血疾病的臨床癥狀的細(xì)分
臨床上患病之后出現(xiàn)貧血癥狀很正常，大家要重視清楚了解。通過臨床貧血癥狀，及時治療很關(guān)鍵。鑒于生活中很多人對于貧血的不了解。下面，請專家為大家分析 貧血癥狀 表現(xiàn)。 專家指出，貧血癥狀主要有以下幾點： 查體嚴(yán)重缺鐵性貧血可以引起反甲;溶血性貧血可有黃疽、脾腫大;營養(yǎng)不良性貧血可見踩部浮腫;有紫疲、淤斑和豹膜
最為主要的患有貧血癥狀是什么
諸多的內(nèi)科疾病中，貧血也是屬于其中之一。長期的貧血疾病，對于身體的損害都是很大的。那么，日常中較為典型的 貧血的癥狀 表現(xiàn)是怎樣的呢?接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。 1、貧血的癥狀一般表現(xiàn)為面色蒼白，唇色爪甲淡白無華，頭暈?zāi)垦?，肢體麻木，筋脈拘攣，心悸怔忡，失眠多夢，皮膚干燥，頭發(fā)枯焦，以
貧血一般都會表現(xiàn)為血不載氣
貧血一般都會表現(xiàn)為血不載氣，這是一個特別明顯的表現(xiàn)。那么 貧血的癥狀 還有什么呢?這也是人們比較關(guān)心的，下面就有權(quán)威專家為您詳細(xì)解答，希望閱讀完本文能夠?qū)δ兴鶐椭?貧血的癥狀主要有下面幾點： 1、臟腑失于濡養(yǎng)：貧血的癥狀一般表現(xiàn)為面色蒼白，唇色爪甲淡白無華，頭暈?zāi)垦?，肢體麻木，筋脈拘攣，心悸怔忡，失