膝關(guān)節(jié)屬于一個(gè)易受損的部位，平時(shí)走路，
運(yùn)動(dòng)都是在對(duì)膝關(guān)節(jié)的磨損，運(yùn)動(dòng)時(shí)候一定要注意保護(hù)。雖然待適當(dāng)坡度的跑步機(jī)，有害算不上，但會(huì)一定程度磨損。另外運(yùn)動(dòng)一般可以有促進(jìn)成長(zhǎng)的作用，但身高主要與遺傳、營(yíng)養(yǎng)相關(guān)。 帶坡度的跑步機(jī)跑步視作一種運(yùn)動(dòng)，有促進(jìn)
增高的作用，但不是絕對(duì)的。對(duì)
膝蓋會(huì)有一定磨損。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
