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兒童缺鈣如何飲食
病情描述:
兒童缺鈣如何飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    如果孩子沒有鈣缺乏的異常表現(xiàn)，沒有醫(yī)學(xué)需要，建議不要隨意口服鈣劑，沒必要。不要聽信廣告詞。一般學(xué)齡期預(yù)防缺鈣可以用純牛乳，每100ml牛乳含有大約100mg鈣，每天大概飲用500-600ml純牛乳即可，可以分次飲用。同時(shí)適當(dāng)增加日光照射時(shí)間促進(jìn)皮膚合成維生素D。藥物補(bǔ)鈣碳酸鈣就可以，看含鈣量而不是看生產(chǎn)廠家。
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