亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
久坐腿部水腫有哪些消除方法
病情描述:
久坐腿部水腫有哪些消除方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    長時(shí)間久坐或是久站，多會(huì)引起腿部出現(xiàn)水腫的情況發(fā)生，這種情況多是由于久坐導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，水分聚集在腿部肌肉內(nèi)，從而引起水腫的情況發(fā)生。首先長時(shí)間坐位時(shí)，建議適當(dāng)?shù)牡嘁坏嗄_尖，慢慢的放下，重復(fù)幾次，可有效.的緩解水腫，促進(jìn)水分回流。夜晚回家后應(yīng)用熱水泡腳，可在水中加入艾葉或是鹽泡腳，可以改善血液循環(huán)，加速新陳代謝的速度，排除身體內(nèi)過多的水分。
相關(guān)文章
治療失眠的方法有哪些
我的一個(gè)網(wǎng)友患者經(jīng)常失眠，她問我像她這種失眠難治嗎，有沒有比較簡單的方法。我當(dāng)時(shí)告訴了她幾個(gè)方法，現(xiàn)在在這里寫出來，希望造福更多的人。
抑郁癥失眠怎么辦呢
抑郁癥是一種常見精神疾病，面對疾病，要及時(shí)的治療，采取有效的方法。比如運(yùn)動(dòng)療法和冥想療法，都是比較適合抑郁癥失眠的人群，同時(shí)要注意不要被悲觀抑郁的情緒困擾，學(xué)會(huì)釋放壓力，這樣才能恢復(fù)正常的生活。
小孩失眠睡不著怎么辦
發(fā)現(xiàn)寶寶有失眠現(xiàn)象時(shí)，媽媽們不必過于擔(dān)心，記得首先要對寶寶進(jìn)行及時(shí)安撫。寶寶睡眠失調(diào)和寶寶的生理、心理和氣質(zhì)特點(diǎn)有關(guān)，是自身的特點(diǎn)和外環(huán)境因素，如父母的育兒方式、周圍環(huán)境擾亂的情況、食物過敏等因素相互作用的結(jié)果。媽媽們要找出寶寶失眠的原因，然后對癥下藥。
兒童失眠如何治療
針對于兒童出現(xiàn)的失眠，不能跟成年人一樣吃藥助眠，需要一些對身體沒有影響的治療方式，首先需要找到孩子失眠的原因消除孩子的壓力，然后給孩子創(chuàng)造一個(gè)好的睡眠環(huán)境，如有必要還可以給孩子講故事，放一些輕音樂等等幫助緩解孩子失眠的癥狀。
更年期失眠怎么辦
失眠是困擾更年期患者非常嚴(yán)重的問題，睡眠對于人體的身心健康是非常重要的，更年期正是身體處于衰老的時(shí)候，體內(nèi)激素水平不足就很容易導(dǎo)致更年期失眠，如果出現(xiàn)了失眠的情況，會(huì)對患者的心理和生理造成很大的傷害，所以一定要做好預(yù)防和調(diào)理工作。