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吃番石榴會(huì)不會(huì)便秘
病情描述:
吃番石榴會(huì)不會(huì)便秘
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    番石榴富含蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)豐富，很多人愛吃。但一部分人吃了以后會(huì)引發(fā)便秘，如番石榴纖維素豐富，會(huì)增加大便容量，對(duì)氣虛無力的人來說會(huì)加重排便困難。 此外，番石榴性溫，吃多了易上火，引發(fā)便秘。所以便秘患者應(yīng)盡量少吃番石榴，可以多吃蘋果、梨、香蕉、火龍果等水果，促進(jìn)排便，緩解便秘。
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