權(quán)威問(wèn)答
懷孕37周可通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)整、乳頭刺激、醫(yī)療干預(yù)等方式促進(jìn)分娩。這些方法需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行嘗試以免引發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
規(guī)律散步或孕婦瑜伽有助于胎頭下降，刺激宮縮。建議每天分次進(jìn)行低強(qiáng)度活動(dòng)，避免過(guò)度勞累。
食用新鮮菠蘿、山楂等含天然催產(chǎn)素的食物可能促進(jìn)子宮收縮。需控制攝入量，避免胃腸不適。
輕柔按摩乳頭可促使體內(nèi)釋放催產(chǎn)素。每次單側(cè)按摩不超過(guò)15分鐘，出現(xiàn)規(guī)律宮縮需立即停止。
若存在醫(yī)學(xué)指征，醫(yī)生可能采用縮宮素靜脈滴注或人工破膜等方法。需嚴(yán)格評(píng)估母嬰狀況后實(shí)施。
孕晚期需密切監(jiān)測(cè)胎動(dòng)和宮縮情況，任何催產(chǎn)嘗試均須在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免盲目采取可能危害母嬰健康的措施。
