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慢性疲勞綜合征是一種以持續(xù)或反復發(fā)作的嚴重疲勞為主要特征的疾病,常伴隨記憶力減退、肌肉關節(jié)疼痛、睡眠障礙等癥狀,診斷需排除其他可能導致疲勞的疾病。
持續(xù)6個月以上的重度疲勞,休息無法緩解,日常活動能力下降超過一半,可能伴隨低熱、咽痛等感染樣表現(xiàn)。
短期記憶力或注意力明顯下降,出現(xiàn)思維遲緩、定向障礙等認知功能異常,部分患者存在光敏感或噪聲不耐受。
非炎癥性肌肉疼痛、游走性關節(jié)痛,常見頸部或腋下淋巴結(jié)觸痛,部分患者出現(xiàn)新發(fā)頭痛或頭痛模式改變。
睡眠后精力未恢復,可能表現(xiàn)為失眠、睡眠節(jié)律紊亂或睡眠呼吸暫停,日間嗜睡與夜間清醒交替出現(xiàn)。
建議保持規(guī)律作息,進行適度有氧運動,避免過度勞累,飲食注意補充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白,癥狀持續(xù)需盡早就醫(yī)評估。