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怎樣知道自己口臭不臭
病情描述:
怎樣知道自己口臭不臭
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王洪波 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    口臭可通過自我檢測(cè)和他人反饋兩種方式判斷，主要有觀察舌苔、使用牙線聞味、手腕舔舐測(cè)試、詢問親友等方法。

    1、觀察舌苔

    用棉簽輕刮舌背后部，若棉簽呈現(xiàn)白色或黃色并有異味，可能提示口腔細(xì)菌過度繁殖導(dǎo)致口臭。

    2、牙線聞味

    清潔牙縫后聞牙線氣味，若出現(xiàn)腐敗味或酸臭味，可能反映牙齒鄰面或牙齦緣存在食物殘?jiān)逊e。

    3、手腕測(cè)試

    舔拭手腕皮膚待唾液干燥后嗅聞，若有明顯異味說明唾液中含有揮發(fā)性硫化物，這是口臭的常見化學(xué)標(biāo)志物。

    4、他人反饋

    可請(qǐng)親友在30厘米距離內(nèi)直接評(píng)估呼氣味道，這是最客觀的檢測(cè)方式，但需注意避免在進(jìn)食刺激性食物后測(cè)試。

    日常建議保持舌苔清潔、定期口腔檢查，若持續(xù)存在口臭應(yīng)排查齲齒、牙周炎或胃腸疾病等潛在病因。

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