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赤小豆的功效有哪些
病情描述:
赤小豆的功效有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    赤小豆含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維等物質(zhì)，以及維生素B1、維生素B2等營養(yǎng)成分，可以潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖。還有預(yù)防結(jié)石和健美減肥的作用。赤小豆中含有的皂角甙有利尿的功效，含有的蛋白質(zhì)和微量元素，有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高抗病能力。
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