權(quán)威問答
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女性正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱、舒張壓60-80毫米汞柱，實(shí)際數(shù)值可能受到年齡、激素水平、基礎(chǔ)疾病、測量方式等因素影響。
青春期女性血壓通常接近下限值，絕經(jīng)后雌激素水平下降可能導(dǎo)致血壓輕度上升，但仍在正常范圍內(nèi)波動(dòng)。
妊娠期或月經(jīng)周期中激素變化可引起暫時(shí)性血壓波動(dòng)，通常收縮壓變化不超過10毫米汞柱。
甲狀腺功能異常或多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病可能影響血壓，需監(jiān)測晨起靜息狀態(tài)下的基礎(chǔ)血壓值。
測量前靜坐5分鐘、袖帶尺寸合適、避免咖啡因攝入等因素可減少誤差，推薦使用經(jīng)過驗(yàn)證的上臂式電子血壓計(jì)。
建議定期監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢，保持低鹽飲食和規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)超過130/85毫米汞柱時(shí)需就醫(yī)評(píng)估。
