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白大衣高血壓如何治療
病情描述:
白大衣高血壓如何治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    白大衣高血壓可通過生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、藥物治療、定期監(jiān)測等方式治療。白大衣高血壓通常由診室緊張、交感神經(jīng)興奮、隱匿性高血壓、血壓調(diào)節(jié)異常等原因引起。

    1、生活方式調(diào)整:

    減少高鹽高脂飲食,控制體重,戒煙限酒,規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于降低血壓波動(dòng)。

    2、心理干預(yù):

    通過放松訓(xùn)練、認(rèn)知行為療法緩解緊張情緒,診前深呼吸可減輕白大衣效應(yīng)。

    3、藥物治療:

    持續(xù)血壓升高者可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾等藥物,需配合家庭血壓監(jiān)測評(píng)估療效。

    4、定期監(jiān)測:

    通過家庭血壓監(jiān)測和動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測鑒別持續(xù)性高血壓,避免過度治療或漏診。

    建議每日固定時(shí)間測量血壓并記錄,避免咖啡因和劇烈運(yùn)動(dòng)后立即測壓,若家庭血壓持續(xù)超標(biāo)需及時(shí)心血管科就診。

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