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孕婦怕冷可能由激素水平變化、貧血、甲狀腺功能減退、感染等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、藥物治療等方式改善。

1、激素水平變化

妊娠期孕激素升高會(huì)抑制體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫升高但體感怕冷。建議保持環(huán)境溫度適宜，穿著透氣棉質(zhì)衣物，無須特殊用藥。

2、貧血

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致組織供氧不足引發(fā)畏寒。孕婦血紅蛋白低于110g/L時(shí)可出現(xiàn)乏力、頭暈癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑。

3、甲狀腺功能減退

妊娠期甲減與自身免疫或碘缺乏有關(guān)，表現(xiàn)為怕冷、嗜睡、體重增加。需檢測(cè)促甲狀腺激素水平，確診后可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片進(jìn)行替代治療。

4、感染

病毒或細(xì)菌感染初期可能出現(xiàn)畏寒癥狀，伴隨發(fā)熱、咽痛等表現(xiàn)。需進(jìn)行血常規(guī)檢查，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片、阿莫西林膠囊等藥物。

孕婦日常需注意保暖但避免過熱，每周攝入動(dòng)物肝臟、紅肉等富鐵食物，定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)和甲狀腺功能，出現(xiàn)持續(xù)怕冷伴隨其他癥狀應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科就診。