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決明子泡水喝有什么功效
病情描述:
決明子泡水喝有什么功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

    決明子泡水喝具有清肝明目、潤腸通便、降脂降壓、抗氧化等功效，適合用眼過度、便秘、高血壓等人群適量飲用。

    1、清肝明目

    決明子歸肝經(jīng)，含大黃酚等成分能緩解目赤腫痛、視物模糊，適合長期用眼人群?？纱钆滂坭皆鰪娦Ч?，脾胃虛寒者慎用。

    2、潤腸通便

    決明子含蒽醌類物質可刺激腸蠕動，改善燥熱型便秘。建議每日用量不超過10克，長期服用可能引起腸道依賴性。

    3、降脂降壓

    決明子中的植物固醇能抑制膽固醇吸收，輔助調節(jié)血脂血壓。高血壓患者飲用時需監(jiān)測血壓變化，避免與降壓藥疊加作用。

    4、抗氧化

    含維生素A及黃酮類化合物可清除自由基，延緩細胞衰老。建議隔日飲用，避免空腹服用引起胃腸不適。

    飲用決明子水建議咨詢中醫(yī)師辨證使用，避免與寒涼食物同食，孕婦及腹瀉患者禁用，出現(xiàn)過敏反應應立即停用。

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