每天喝酒可通過控制飲酒量、補充護肝營養(yǎng)、定期體檢、戒斷替代等方式預防肝癌。長期飲酒可能由酒精性脂肪肝、肝硬化、免疫抑制、基因突變等因素誘發(fā)肝癌。
男性每日酒精攝入不超過25克,女性不超過15克,避免空腹飲酒。酒精代謝產(chǎn)物乙醛會直接損傷肝細胞DNA,增加癌變風險。
增加優(yōu)質蛋白和維生素B族攝入,如雞蛋、瘦肉、全谷物等。水飛薊素、甘草酸等成分有助于修復肝細胞膜,可遵醫(yī)囑使用復方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊等藥物。
每半年檢查肝功能、甲胎蛋白和肝臟超聲,肝硬化患者需加做CT。長期飲酒可能導致轉氨酶升高、肝纖維化等異常表現(xiàn)。
逐步用無酒精飲料替代飲酒,必要時在醫(yī)生指導下使用納曲酮、阿坎酸鈣等戒酒藥物。酒精依賴可能與多巴胺受體異常有關,表現(xiàn)為戒斷性震顫。
保持規(guī)律作息與適度運動,避免高脂飲食加重肝臟負擔,出現(xiàn)右上腹隱痛或皮膚黃染應及時就醫(yī)。