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腹脹可以吃哪些東西
病情描述:
腹脹可以吃哪些東西
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王晶 主治醫(yī)師 武漢市普愛(ài)醫(yī)院
    腹脹的時(shí)候，患者一定要多吃一些容易消化并且清淡的食物，不能夠吃油膩或者是刺激腸道的東西，比如可以多吃一些大麥粥或者是大米粥來(lái)緩解腹脹的癥狀。這也可以喝一些姜湯，紅糖姜茶等，也可以多吃一些有助于消化的食物，比如水果，蔬菜，還有粗糧，注意局部保暖，多喝溫?zé)崴?
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羅漢果的作用較為明顯，尤其是泡水飲用或者是熬粥，可以起到化痰、清肺、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏、抗衰老等作用。其作用明顯主要是由于羅漢果中所含的營(yíng)養(yǎng)成分較多更為全面，可以滿足人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)需求。
便秘的遺傳性有多大
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