頸椎退行性病變可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎退行性病變通常由年齡增長、勞損、椎間盤退變、骨質(zhì)增生等原因引起。
避免長時間低頭,保持正確坐姿,睡眠時選擇合適高度的枕頭,適當進行頸椎保健操。
采用頸椎牽引、超短波治療、紅外線照射等方法緩解癥狀,改善局部血液循環(huán)。
可使用塞來昔布、鹽酸乙哌立松、甲鈷胺等藥物,塞來昔布有助于緩解疼痛,鹽酸乙哌立松可松弛肌肉,甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。
嚴重病例可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方式,解除神經(jīng)壓迫。
日常注意頸部保暖,避免受涼,適當進行游泳、羽毛球等運動增強頸部肌肉力量,癥狀加重時及時就醫(yī)。