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尿酸高可以喝茶嗎

女，32歲

病情描述:

尿酸高可以喝茶嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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孔維萍副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

尿酸高患者可以適量飲用淡茶，但需避免濃茶及過量飲用。茶葉中的嘌呤含量較低，主要影響因素有茶葉種類、沖泡濃度、飲用量、個(gè)體代謝差異。
1、茶葉種類：
綠茶、白茶等未發(fā)酵茶嘌呤含量低于紅茶、黑茶，更適合尿酸高人群。發(fā)酵茶可能增加尿酸生成風(fēng)險(xiǎn)。
2、沖泡濃度：
長時(shí)間浸泡或高水溫會(huì)使茶葉中草酸等物質(zhì)析出增多，建議快速?zèng)_泡并控制茶水濃度，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。
3、飲用量：
每日飲茶量建議不超過500毫升，過量可能影響尿液酸堿度，反而不利于尿酸排泄。
4、個(gè)體差異：
合并腎結(jié)石或痛風(fēng)急性發(fā)作期患者應(yīng)限制飲茶，茶葉中的鞣酸可能影響藥物吸收，服藥需與飲茶間隔2小時(shí)。
尿酸高人群宜選擇低嘌呤飲食，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。

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