腳踝骨折后可遵醫(yī)囑使用紅花、伸筋草、透骨草、艾葉等中草藥泡腳,有助于促進血液循環(huán)和消腫止痛。
紅花具有活血化瘀功效,骨折后48小時腫脹穩(wěn)定期使用,可配伍當(dāng)歸煎煮后泡洗,水溫不宜超過40度。
伸筋草能舒筋活絡(luò),適用于骨折中后期關(guān)節(jié)僵硬,可與威靈仙配伍煎湯外洗,每日1次。
透骨草有祛風(fēng)除濕作用,對骨折后局部水腫效果顯著,需配合骨科固定后使用。
艾葉溫經(jīng)散寒,適合骨折后期遇冷疼痛者,煮沸后晾至適宜溫度浸泡。
泡腳需在骨折臨床愈合后進行,避免早期傷口接觸水,同時配合康復(fù)訓(xùn)練和鈣質(zhì)補充。