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長(zhǎng)期失眠是抑郁癥嗎
病情描述:
長(zhǎng)期失眠是抑郁癥嗎
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙玉林 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院
    造成失眠的原因有很多，而長(zhǎng)時(shí)間失眠，有可能造成精神萎靡，內(nèi)分泌失調(diào)，誘發(fā)焦慮癥。但是不能碩失眠就是抑郁癥。長(zhǎng)期失眠還有可能誘發(fā)心腦血管疾病，加速皮膚衰老。失眠很多情況都是不良的生活習(xí)慣，以及精神壓力大造成的。建議放松心情，保持身心愉悅，保持良好的作息習(xí)慣。注意膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，清淡為主，多吃水果蔬菜。
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