打鼾可能由肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻中隔偏曲、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起,可通過調(diào)整睡姿、減重、鼻腔擴(kuò)張器、持續(xù)氣道正壓通氣等方式治療。
頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致振動(dòng),建議控制飲食并增加有氧運(yùn)動(dòng),無須藥物治療。
仰臥位時(shí)舌根后墜阻塞呼吸道,側(cè)臥或使用專用枕頭可緩解癥狀。
可能與先天發(fā)育或外傷有關(guān),表現(xiàn)為單側(cè)鼻塞伴頭痛,可選用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等減輕黏膜水腫。
常與咽部肌肉松弛有關(guān),出現(xiàn)夜間憋醒和日間嗜睡,需通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)確診,治療可選用自動(dòng)調(diào)壓呼吸機(jī)或懸雍垂腭咽成形術(shù)。
日常避免睡前飲酒,保持臥室濕度適宜,若伴隨晨起口干頭痛或血壓升高應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。