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妊娠期糖尿病患者可通過情緒疏導(dǎo)、認(rèn)知調(diào)整、家庭支持、專業(yè)干預(yù)等方式進(jìn)行心理指導(dǎo)。妊娠期糖尿病可能由激素變化、飲食失衡、遺傳因素、胰島素抵抗等原因引起。

1、情緒疏導(dǎo)

建議通過正念呼吸、傾訴等方式緩解焦慮，避免負(fù)面情緒影響血糖控制。家屬應(yīng)主動(dòng)傾聽孕婦訴求，避免施加額外壓力。

2、認(rèn)知調(diào)整

幫助患者正確認(rèn)識(shí)疾病可防可控特性，消除對(duì)胎兒健康的過度擔(dān)憂。醫(yī)療人員需用通俗語(yǔ)言解釋血糖管理原理，建立科學(xué)控糖認(rèn)知。

3、家庭支持

指導(dǎo)配偶共同參與飲食管理和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，分擔(dān)家務(wù)減輕孕婦負(fù)擔(dān)。家庭需營(yíng)造輕松氛圍，避免因控糖飲食差異引發(fā)矛盾。

4、專業(yè)干預(yù)

對(duì)于持續(xù)情緒低落者，建議轉(zhuǎn)介心理科進(jìn)行認(rèn)知行為治療。嚴(yán)重焦慮抑郁可遵醫(yī)囑使用舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物。

日常保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，與產(chǎn)科醫(yī)生及營(yíng)養(yǎng)師保持溝通，定期監(jiān)測(cè)血糖變化與心理狀態(tài)。