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天天喝飲料會得糖尿病
病情描述:
天天喝飲料會得糖尿病
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    天天喝飲料可能增加糖尿病風(fēng)險，主要與糖分?jǐn)z入過量、代謝負(fù)擔(dān)加重、胰島素抵抗、胰腺功能受損等因素有關(guān)。

    1. 糖分過量：

    飲料中高濃度糖分直接導(dǎo)致血糖飆升，長期刺激胰島素分泌，可能誘發(fā)2型糖尿病。日?？捎脽o糖茶或白開水替代含糖飲料。

    2. 代謝負(fù)擔(dān)：

    果糖在肝臟代謝易轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，引發(fā)肥胖和代謝綜合征。建議控制每日添加糖攝入量不超過25克。

    3. 胰島素抵抗：

    持續(xù)高糖攝入會降低細(xì)胞對胰島素的敏感性，與內(nèi)臟脂肪增多有關(guān)。需監(jiān)測空腹血糖和糖化血紅蛋白指標(biāo)。

    4. 胰腺損傷：

    長期超負(fù)荷工作可能導(dǎo)致胰島β細(xì)胞功能衰竭，常見于1型或晚期2型糖尿病。表現(xiàn)為多飲多尿、體重下降等癥狀。

    建議定期檢測血糖，減少含糖飲料攝入，增加全谷物和蔬菜攝入量，發(fā)現(xiàn)異常及時到內(nèi)分泌科就診。

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