權(quán)威問答
尿路結(jié)石患者飲食需注意控制草酸鈣攝入、增加水分補充、限制高嘌呤食物、調(diào)整鈉鹽攝入量。
減少菠菜、巧克力等高草酸食物，避免與高鈣食物同食，可選用檸檬酸鈣補充劑幫助抑制結(jié)石形成。
每日飲水量建議超過2000毫升，保持尿液稀釋狀態(tài)，優(yōu)先選擇白開水或淡檸檬水等低糖飲品。
痛風性結(jié)石患者需避免動物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物，蛋白質(zhì)來源以雞蛋、低脂奶制品為主。
每日食鹽攝入不超過5克，減少加工食品攝入，過量的鈉會促進尿鈣排泄增加結(jié)石風險。
建議定期進行尿液成分分析，根據(jù)結(jié)石類型個性化調(diào)整飲食方案，同時配合適量運動促進代謝。
