權威問答
低血糖發(fā)作時建議立即進食含糖食物，可選擇葡萄糖片、果汁、蜂蜜等快速升糖食物，隨后搭配全麥面包、燕麥片等緩釋碳水化合物維持血糖穩(wěn)定。
低血糖急性期需攝入單糖類食物，如方糖、含糖飲料，15分鐘內可緩解心悸、出汗等癥狀。家長需隨身為孩子準備獨立包裝的葡萄糖制劑。
癥狀緩解后應補充糙米、紅薯等低升糖指數主食，幫助血糖平穩(wěn)過渡。這類食物富含膳食纖維，可避免血糖劇烈波動。
建議搭配雞蛋、無糖酸奶等優(yōu)質蛋白，延緩糖分吸收速度。家長需注意避免孩子單獨食用高脂食物影響糖分吸收效率。
日常采用三餐兩點制，在兩餐間添加堅果、奶酪等健康零食。糖尿病患者需同步監(jiān)測血糖變化調整胰島素用量。
規(guī)律記錄飲食與血糖反應，避免空腹運動，隨身攜帶糖尿病識別卡以備應急之需。
低血糖發(fā)作時建議立即進食含糖食物，可選擇葡萄糖片、果汁、蜂蜜等快速升糖食物，隨后搭配全麥面包、燕麥片等緩釋碳水化合物維持血糖穩(wěn)定。
低血糖急性期需攝入單糖類食物，如方糖、含糖飲料，15分鐘內可緩解心悸、出汗等癥狀。家長需隨身為孩子準備獨立包裝的葡萄糖制劑。
癥狀緩解后應補充糙米、紅薯等低升糖指數主食，幫助血糖平穩(wěn)過渡。這類食物富含膳食纖維，可避免血糖劇烈波動。
建議搭配雞蛋、無糖酸奶等優(yōu)質蛋白，延緩糖分吸收速度。家長需注意避免孩子單獨食用高脂食物影響糖分吸收效率。
日常采用三餐兩點制，在兩餐間添加堅果、奶酪等健康零食。糖尿病患者需同步監(jiān)測血糖變化調整胰島素用量。
規(guī)律記錄飲食與血糖反應，避免空腹運動，隨身攜帶糖尿病識別卡以備應急之需。
2025-10-20
2025-10-20
2025-10-02
2025-10-19
