權(quán)威問(wèn)答
打鼾可能由肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、使用口腔矯治器、持續(xù)氣道正壓通氣、手術(shù)治療等方式改善。
頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢。建議控制體重，減少高脂飲食，睡眠時(shí)墊高頭部。
仰臥位時(shí)舌根后墜易阻塞氣道。建議側(cè)臥睡眠，使用防打鼾枕保持氣道通暢。
可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞、咽部異物感?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片、氯雷他定片等藥物。
可能與下頜后縮、咽腔狹窄等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間呼吸暫停、白天嗜睡。需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，中重度患者建議使用呼吸機(jī)或接受懸雍垂腭咽成形術(shù)。
日常避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，定期清洗床上用品減少過(guò)敏原刺激。
