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經(jīng)常便秘煲什么湯好
病情描述:
經(jīng)常便秘煲什么湯好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 谷闊 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院
    經(jīng)常便秘應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的綠色蔬菜和水果，也能夠緩解便秘，這段時間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯，具有清熱解毒的作用。而且綠豆是良性的，也能夠調(diào)理便秘，同時每天早上起來可以適當(dāng)?shù)暮纫槐涿鬯軌蚱鸬揭粋€潤腸的作用，能夠緩解便秘。
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運(yùn)動量差異有關(guān)。
老人便秘嚴(yán)重怎么辦
當(dāng)老人家出現(xiàn)便秘的情況，則需要及時進(jìn)行治療?？梢酝ㄟ^以下幾點(diǎn)來進(jìn)行緩解。需要確定固定的排便時間，并且可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整老年人的飲食。此外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動更是能夠促進(jìn)老年人的腸道蠕動，緩解便秘的情況。
孩子便秘怎么治
便秘的發(fā)多少人群往往不分年齡，很多孩子和老人更容易出現(xiàn)便秘，尤其是孩子出現(xiàn)便秘時，令家長十分心疼。孩子出現(xiàn)便秘和飲食結(jié)構(gòu)不合理，不愛喝水以及一些腸道疾病有關(guān)系。孩子出現(xiàn)便秘時可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充益生菌，養(yǎng)成排便習(xí)慣和治療腸胃疾病等方式來解決。
腹?jié)q便秘怎么辦
腹?jié)q便秘并不是一件小事，嚴(yán)重的會影響正常生活與工作，想要擺脫這種癥狀，可以從以下三個方面入手：物理療法、藥物療法、飲食療法，通過積極調(diào)理，癥狀是可以改善的，平時也要做好預(yù)防工作，適量運(yùn)動，不要忍便，保持心情愉快。
女性便秘是由什么原因引起
女性便秘與吃的食物有關(guān)，經(jīng)常吃不消化的食物，就會導(dǎo)致便秘。而且在吃完東西以后，人們不運(yùn)動，也會引起便秘。如果想治療便秘，人們就要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，多吃一些易消化的食物，以及粗纖維的食物，吃完后的一個小時，去外面走走，可以助消化，減少便秘的現(xiàn)象。