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18歲了還可以長高嗎怎么才可以長高
病情描述:
18歲了還可以長高嗎怎么才可以長高
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
    18歲一般還會長個子，只是長得慢了，一般能長到24歲左右，長的不多。一般女性到了18歲，月經(jīng)來了的話，不會再長高了。一定要保持心情愉快，平時多吃新鮮水果蔬菜多吃豆類牛奶，多增加鍛煉，多做一些跳高跳遠，引體向上等鍛煉軀干和四肢的運動也有可能會繼續(xù)長高點的。
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