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肌肉酸痛還能運(yùn)動嗎
病情描述:
肌肉酸痛還能運(yùn)動嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 韓世杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    肌肉酸痛可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉，但是不要大量鍛煉。在此期間，可以做一些局部熱敷，多喝水促進(jìn)乳酸代謝，正常來說，可以取得很好的效果。對于明顯疼痛的病人，不要再持續(xù)運(yùn)動。對于停止運(yùn)動后持續(xù)性酸脹痛的病人，尤其是尿色較深和醬油尿的病人，應(yīng)考慮橫紋肌溶解癥綜合征。
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