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坐月子可以吃豬肚燉蓮子嗎
病情描述:
坐月子可以吃豬肚燉蓮子嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院
    豬肚燉蓮子在月子期間是可以食用的，蓮子是很好的一種滋補食物，豬肚含有大量的蛋白質(zhì)。豬肚燉蓮子可以健脾益氣并且易于消化，可以增加身體營養(yǎng)有助于身體恢復，在月子期間是食用時很好的。產(chǎn)婦在坐月子的時候還要注意不要著涼，保證充足的睡眠不要過度勞累，還可以多喝點鯽魚豆腐湯對于促進乳汁分泌是很好的。
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