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備孕的人要要多吃哪些食物
病情描述:
備孕的人要要多吃哪些食物
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院
    備孕的人可以多吃一些蛋白質(zhì)與精氨酸的食品，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類(lèi)、魚(yú)蝦、豆制品等，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成分。維生素類(lèi)有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，能防止性器官老化。
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怎么預(yù)防妊娠期糖尿病
糖尿病是很多年紀(jì)比較大的人都有的問(wèn)題，但一些女性在懷孕期間也容易出現(xiàn)糖尿病問(wèn)題，對(duì)自身以及胎兒都會(huì)造成很大影響，想要預(yù)防妊娠期糖尿病，一定要做好血糖檢查工作，每天保持充足睡眠，做好飲食方面的調(diào)節(jié)，這樣就能達(dá)到很好的預(yù)防措施。
孕期糖尿病篩查要注意什么
在孕期做糖尿病篩查的時(shí)候，最好在提前一周左右的時(shí)候就會(huì)對(duì)主食和糖分有所控制。在進(jìn)行檢查的前一天，飲食方面上應(yīng)該清淡一些，最好可以吃素食。在檢查時(shí)喝糖水，盡量在3~5分鐘之內(nèi)喝完，然后一個(gè)小時(shí)之后抽血治療。
孕期糖尿病的癥狀有哪些
孕期糖尿病是一個(gè)較為常見(jiàn)的疾病，很多的孕婦沒(méi)有調(diào)理好自己的飲食就會(huì)患上糖尿病，糖尿病后孕婦會(huì)有容易疲憊、尿量多、尿頻、口渴、嘔吐、皮膚瘙癢等癥狀出現(xiàn)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些情況后，需要孕婦盡早的去醫(yī)院，并且還要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，防止出現(xiàn)意外。
孕晚期糖尿病對(duì)胎兒有什么影響
妊娠糖尿病會(huì)增加胎兒畸形的幾率，還有可能導(dǎo)致胎兒的發(fā)育遲緩，或是在出生后引起一些疾病，甚至還會(huì)遺傳給胎兒，在出生后他們患糖尿病的幾率也會(huì)大大增加，為了防止這種現(xiàn)象出現(xiàn)，孕婦一定要注意不可以暴飲暴食，在孕期還要多運(yùn)動(dòng)、多喝水、多吃一些新鮮的蔬菜。