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孕婦可以吃吊瓜子嗎
病情描述:
孕婦可以吃吊瓜子嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院
    懷孕期的婦女是可以吃一些瓜子的，這種瓜子營養(yǎng)成分高，還有護(hù)膚的作用，對孕婦來說一種很好的零食，膚是功效，而且吊瓜籽中含有豐富的油脂、有機(jī)酸、氨基酸肽類及多糖等多種營養(yǎng)物質(zhì)，對心腦血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)都有很好的保健作用。但孕婦在懷孕期間盡量的少吃多味瓜子，這些添加有色素，糖精等，吃多對身體健康不利，如果有過敏體質(zhì)的話，最好是少吃瓜子，以免出現(xiàn)過敏癥狀，孕期一定要注意飲食合理規(guī)律，生活飲食最好是以清淡為主，不吃辛辣刺激性的食物。
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