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孕婦睡前吃橘子怎么樣
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
    孕婦可以吃橘子的，對嬰兒的皮膚有好處。但是最好別晚上吃，最好早上吃，吸收更好。懷孕的第三個月是胎兒腦細胞和脂肪細胞增殖的“敏感期”。在此期間，孕婦必須注意增加蛋白質、磷脂和維生素的攝入量。他們應該多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、肝臟、魚、豆類、產品和蔬菜，以確保充足的食物供應。
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