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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
全身無力疲倦乏困嗜睡
病情描述:
最近工作很忙，我感覺身體出問題了，經(jīng)常有全身無力、疲倦、乏困、嗜睡的癥狀，這是怎么回事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王順英 主任醫(yī)師 呼倫貝爾市精神衛(wèi)生中心
    乏力、嗜睡、困乏、疲倦等癥狀，可能是由于患者近段時(shí)間精神壓力過重、身體超負(fù)荷運(yùn)行導(dǎo)致的。一般不需要進(jìn)行治療，只要養(yǎng)成勞逸結(jié)合的習(xí)慣，多休息，提高睡眠質(zhì)量就可以改善。健康的生活方式對(duì)于身體健康是有重要意義的，如果患者經(jīng)常熬夜工作或者作息習(xí)慣不規(guī)律，久而久之就會(huì)造成以上不良癥狀。建議患者保證飲食的規(guī)律性，避免饑一頓飽一頓，保證生活的規(guī)律性，早睡早起、避免熬夜，調(diào)節(jié)好心態(tài)即可。
  • 胡偉威 主治醫(yī)師 新余市中醫(yī)院
    困乏、嗜睡、全身無力可能是由于近期工作壓力較大，睡眠質(zhì)量不高引起的，也可能是由于一些疾病造成的。建議患者首先養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每天需要睡眠8小時(shí)左右，不要經(jīng)常熬夜或者晚睡。其次要調(diào)節(jié)一下心態(tài)，不要過度緊張，在工作中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，否則對(duì)健康會(huì)造成極大的不良影響。在改善不良生活習(xí)慣之后，觀察癥狀是否有所改善，如果仍然存在不良癥狀，需要盡快的到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相應(yīng)的檢查，然后遵醫(yī)囑服藥治療即可。
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秋季為什么容易失眠
秋季容易失眠可能與季節(jié)變化、情緒波動(dòng)、過敏反應(yīng)、作息紊亂、慢性疾病等因素有關(guān)。秋季失眠可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。
睡不著就是失眠？典型癥狀你都有嗎？
失眠是以對(duì)睡眠質(zhì)量不滿意為特征的睡眠障礙，常導(dǎo)致白天正?；顒?dòng)受影響，是臨床上最常見的睡眠障礙。
睡不好不要慌，先看看確診失眠的標(biāo)準(zhǔn)有哪些
失眠的評(píng)估包括臨床大體評(píng)估、主觀測(cè)評(píng)和客觀測(cè)評(píng)，而診斷慢性失眠則需同時(shí)滿足睡眠癥狀標(biāo)準(zhǔn)、日間癥狀標(biāo)準(zhǔn)、排除標(biāo)準(zhǔn)和病程標(biāo)準(zhǔn)。
長(zhǎng)期失眠危害大，心理療法效果佳
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晚上老是睡不好，中醫(yī)治療失眠方法值得一試
針對(duì)晚上睡不好這種失眠的癥狀，中醫(yī)在此方面的治療具有獨(dú)特的療效，中醫(yī)辨證施治，針對(duì)不同的證型采用不同的方藥及針灸配穴，往往可以取得很好的療效。