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大腳趾關(guān)節(jié)處運(yùn)動(dòng)后疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、拇外翻、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物緩解、矯形器具、關(guān)節(jié)腔注射等方式治療。
劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)g帶拉傷或軟骨磨損,表現(xiàn)為局部紅腫熱痛。建議暫停運(yùn)動(dòng)并冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、云南白藥氣霧劑緩解癥狀。
高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié),常于夜間或運(yùn)動(dòng)后突發(fā)劇痛??赡芘c飲酒、高嘌呤飲食有關(guān),需檢測(cè)血尿酸。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、別嘌醇片。
足部結(jié)構(gòu)異常使第一跖趾關(guān)節(jié)受力不均,長(zhǎng)期摩擦引發(fā)滑囊炎。建議穿寬頭鞋并使用硅膠分趾墊,嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。可配合使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、氨基葡萄糖膠囊。
關(guān)節(jié)軟骨退行性變引發(fā)機(jī)械性疼痛,晨起僵硬且活動(dòng)后加重??赡芘c年齡、肥胖有關(guān),需控制體重并減少爬樓梯??申P(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊。
日常應(yīng)選擇緩沖性好的運(yùn)動(dòng)鞋,運(yùn)動(dòng)前后充分拉伸,控制海鮮內(nèi)臟攝入,若持續(xù)疼痛需進(jìn)行X光或MRI檢查明確病因。