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肺氣虛的癥狀及調(diào)理

男，35歲

病情描述:

老是咳嗽、咳痰，擔心是得了肺氣虛，肺氣虛的癥狀及調(diào)理？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王志學主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

肺氣虛主要表現(xiàn)為氣短乏力、易感冒、自汗、語音低微等癥狀，調(diào)理方法有飲食調(diào)養(yǎng)、運動鍛煉、中藥調(diào)理、穴位按摩。
1、飲食調(diào)養(yǎng)
多食用山藥、百合、銀耳等補肺氣的食物，避免生冷寒涼飲食。日常可用黃芪泡水代茶飲。
2、運動鍛煉
選擇八段錦、太極拳等溫和運動，避免劇烈耗氣運動。建議每天堅持30分鐘有氧運動。
3、中藥調(diào)理
可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補中益氣湯、玉屏風散、生脈飲等方劑。中藥調(diào)理需辨證施治。
4、穴位按摩
經(jīng)常按摩太淵穴、肺俞穴、足三里等穴位，每次按壓3-5分鐘，有助于補益肺氣。
肺氣虛患者應(yīng)注意防寒保暖，避免過度勞累，保證充足睡眠。癥狀持續(xù)不緩解建議及時就醫(yī)。

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