多數(shù)扁平足無須特殊治療,是否需要干預(yù)主要取決于足弓功能狀態(tài)與癥狀嚴重程度。處理方式主要有觀察隨訪、矯形鞋墊、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療。
兒童柔軟性扁平足若無疼痛或活動受限,建議定期復(fù)查足部發(fā)育情況,多數(shù)隨生長發(fā)育可自行改善。
功能性扁平足伴行走疲勞時,定制生物力學(xué)鞋墊可減輕足底壓力,改善步態(tài)異常,需配合足部肌肉鍛煉。
針對脛后肌無力者,進行足趾抓毛巾、踮腳訓(xùn)練等可增強足弓支撐力,緩解足部疲勞感。
僵硬性扁平足合并嚴重疼痛或關(guān)節(jié)變形時,可能需跟骨延長術(shù)或距下關(guān)節(jié)制動術(shù),術(shù)后需長期康復(fù)。
建議避免長時間站立或穿硬底鞋,超重者需控制體重,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、步態(tài)異常應(yīng)及時就醫(yī)評估。